최근 과도한 스트레스와 불안감으로 인해 심리상담을 고민하는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 회당 10만 원을 호가하는 상담 비용 때문에 망설여지는 것이 사실입니다. 다행히*2026년 정부에서 지원하는 ‘정신건강 심리상담 바우처 사업’**을 통해 비용 부담을 대폭 낮출 수 있습니다.
오늘은 누구나 최대 8회의 전문 심리상담을 지원받을 수 있는 2026년 바우처 사업의 모든 것을 상세히 알아보겠습니다.
1. 2026년 정신건강 심리상담 바우처란?
정부가 국민의 정신건강 증진을 위해 시행하는 이 사업은 우울, 불안 등 정서적 어려움을 겪는 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 바우처(이용권) 형태로 지원하는 제도입니다.
기존의 소득 중심 지원에서 벗어나, 2026년에는 더 많은 국민이 혜택을 볼 수 있도록 문턱을 낮춘 것이 특징입니다. 전문 자격증을 소지한 상담사에게 1:1로 정밀 상담을 받을 수 있어 만족도가 매우 높습니다.
2. 지원 대상 및 선정 기준 (누가 받을 수 있나요?)
가장 궁금해하시는 부분은 역시 ‘나도 대상인가’일 것입니다. 2026년 사업 안내에 따른 핵심 기준은 다음과 같습니다.
① 증빙 서류를 통한 신청
아래 중 하나라도 해당된다면 신청 자격이 주어집니다.
- 정신의료기관 소견서/진단서: 신청일 기준 3개월 이내 발급분 (우울, 불안 등으로 상담이 필요하다는 내용 포함).
- 정신건강복지센터 등 의뢰서: 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터 등에서 발행한 의뢰서.
- 국가 건강검진 결과: 신청일 기준 1년 이내 우울증 선별검사(PHQ-9) 결과가 10점 이상인 경우.
② 특별 지원 대상
- 자립준비청년 및 보호연장아동
- 정신건강복지센터 등록회원
- 재난 심리지원이 필요한 피해자 등
3. 지원 내용 및 상담 횟수
1:1 대면 상담 8회 제공
선정된 대상자는 **총 8회(회당 최소 50분 이상)**의 전문 심리상담을 받게 됩니다. 상담사와 1:1로 만나 심도 있는 대화를 나누며 정서적 문제를 해결해 나갈 수 있습니다.
서비스 가격과 유형
서비스는 상담사의 자격 기준에 따라 두 가지 유형으로 나뉩니다.
- 1급 유형: 전문성이 높은 1급 인력이 제공 (회당 8만 원)
- 2급 유형: 2급 인력이 제공 (회당 7만 원)
4. 본인부담금 안내 (소득별 차등 적용)
정부가 서비스 가격의 상당 부분을 지원하지만, 소득 수준에 따라 본인이 부담해야 하는 금액이 달라집니다. 본인의 건강보험료 납부액에 따라 유형이 결정됩니다.
| 구분 | 소득 수준 | 본인부담 비율 | 1급 기준 부담금 (회당) |
| 가 유형 | 기초생활수급자, 차상위 | 0% | 0원 (전액 무료) |
| 나 유형 | 중위소득 70% 이하 | 10% | 8,000원 |
| 다 유형 | 중위소득 70%~120% | 30% | 24,000원 |
| 라 유형 | 중위소득 120% 초과 | 50% | 40,000원 |
- 자립준비청년, 보호연장아동, 법정한부모가족은 소득과 관계없이 본인부담금이 면제됩니다.
5. 신청 방법 및 절차
신청은 온·오프라인 모두 가능하여 매우 편리합니다.
온라인 신청 (복지로)
- 복지로 홈페이지 또는 앱 접속
- ‘서비스 신청’ 메뉴 클릭
- ‘정신건강 심리상담 바우처’ 선택 후 본인인증
- 증빙서류(진단서 등) 스캔하여 첨부 후 제출
오프라인 신청
- 방문처: 주소지와 관계없이 실제 거주지 읍·면·동 행정복지센터
- 준비물: 신분증, 증빙서류(진단서, 소견서, 의뢰서 등)
6. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 상담소는 내 마음대로 고를 수 있나요?
네, 그렇습니다. 전국에 등록된 제공기관 중 본인이 원하는 곳을 자유롭게 선택할 수 있습니다. ‘사회서비스 전자바우처’ 홈페이지에서 내 주변 상담소를 검색해 보세요.
Q2. 바우처 유효기간은 어떻게 되나요?
바우처는 생성일로부터 120일 이내에 8회 상담을 모두 마쳐야 합니다. 기간이 지나면 남은 횟수는 자동으로 소멸되니 주의하세요.
Q3. 다른 정부지원 상담과 중복이 되나요?
지역사회서비스 투자사업(아동·청소년 심리지원 등)을 이미 이용 중인 경우 중복 수혜가 제한될 수 있으니 신청 전 담당자에게 확인하는 것이 좋습니다.
7. 마무리하며
정신적인 고통은 신체적인 질병만큼이나 빠른 치료와 상담이 중요합니다. 비용 걱정 때문에 치료를 미루고 계셨다면, 2026년 정신건강 심리상담 바우처를 적극적으로 활용해 보세요.
지금 바로 거주지 행정복지센터나 복지로를 통해 자격 요건을 확인하시고, 마음의 건강을 되찾는 첫걸음을 내딛으시길 바랍니다.